Саммит Гвинет Пэлтроу «In Goop Health» – Джулианна Хау, медитация и многое другое

Поклонники и последователи Goop собрались в Лос-Анджелесе в субботу на день, наполненный медитацией, заботой о здоровье и многим другим на ежегодном саммите In Goop Health.

Это событие позиционируется как «перезагрузка ума-тела-души», заполненная «восстанавливающими семинарами и уроками – для духа, для тела, для ума и для красоты».

В этом году компания Goop Health посетит несколько городов, включая Лос-Анджелес, Лондон и Нью-Йорк. Хотя само мероприятие длится один день, в этот раз была возможность провести целые выходные в приятной компании. Это мероприятие включало в себя специальную тренировку со знаменитым тренером Трейси Андерсон, коктейли и полный доступ к саммиту.

Программа саммита

Саммит состоит из серии бесед и семинаров и сбалансирован с тонной здоровой и вкусной пищи, одобренной Goop. Некоторые темы выступлений включали в себя «использование творческой силы, женского здоровья и целостного благополучия, интимных отношений».

Немного о компании

Goop был основан Гвинет Пэлтроу, поэтому можно с уверенностью предположить, что эти встречи будут заполнены ведущими мастер-классами и переговорами ведущих талантов Голливуда.
Оливия Уайлд, Тараджи П. Хенсон, Джессика Альба, Бизи Филипс, Элизабет Гилберт и Джулианна Хаф были среди знаменитостей на этом мероприятии.

Как много интересного

Во второй половине дня Хаф вела танцевальную сессию, а автор книги « Ешь, молись, люби» присоединилась к Пэлтроу для «Утренней пожарной встречи», где Гилберт рассказала о творчестве и о том, как она его использует.

До того, как это произошло, гости наслаждались хорошей ванной, которую Пэлтроу назвала «довольно дурацким способом начать день».
Во время вечерней дискуссии в конце дня Оливия Уайльд рассказала о том, как «захватывающе быть среди людей, которые продолжают развиваться». Альба рассказала о создании своей компании «Честная компания» и о том, как началась аллергическая реакция на моющие средства. «Я хотела создать бренд, который бы обозначал безопасность и здоровье, но также имел цену, доступную для людей», – сказала она.

Хенсон рассказала о переезде в Лос-Анджелес, где она хотела начать свою актерскую карьеру. «Я рискнула и переехала сюда с верой, 700 долларов и степенью актерского мастерства», – сказала она. «Я должна была прийти сюда и пойти за своими мечтами, потому что я знала, что кто-то там должен был видеть меня, должен был услышать мой голос». Она также сказала: «Я должна медитировать каждое утро, чтобы удержаться от убийства».

Различные виды медитации сыграли большую роль в этом мероприятии, в том числе, медитация с растительной музыкой. Были даже уроки по «грамотности тела», то есть «изучению того, как тело функционирует не только на физиологическом уровне, но и на интуитивном и эмоциональном уровне».

Один из участников объяснил: «Понимая эту грамотность, вы сможете иметь больше автономии в отношении выбора, который вы делаете на своем теле».

Ещё и бизнес

Конечно, гости могли приобрести косметические и оздоровительные товары, включая предметы по уходу за кожей, а также одежду и аксессуары.
Когда дело дошло до еды, на выбор было множество вариантов блюд и напитков. Люди могли насладиться холодным кофе в Стамптауне, чайной смесью здоровья, матча-баром, смузи и многим другим. Был большой ассортимент сезонных фруктов и овощей, которые отличались всеми цветами радуги.
Сладкоежкам предлагались веганские и безглютеновые пончики, а также другие здоровые угощения.
Кроме того, люди могли побаловать себя терапией красного света, выстрелами В12, таблетками для медитации Сомадом, очищением чакр и терапией камертоном.